Новые публикации
Много различного декора можно связать при помощи крючка.
Сегодня мы будем учиться своими руками делать розы из бумаги.
Продолжаю делать заготовки для скрап альбома своими руками.

Советы для новоиспеченной мамы

Материнство – волшебное слово, в котором заключается вся женская сущность! На протяжении девяти месяцев ты ходишь в ожидании малыша, представляешь себе его внешность, запах. С нетерпением ожидаешь его появления на свет!

Вот, наконец, свершилось самое большое чудо из чудес – ты стала мамой! Держа его на руках, ты осознаешь: этот маленький комочек - твой ребенок. Он самый красивый на свете, кусочек твоего сердца – твоя жизнь!

В ожидании ребенка ты достаточно узнала, много вычитала, даже что-то заучила. Несомненно, вполне готова стать настоящей мамой. Мы уверены, ты непременно справишься, все обязательно получится! Но в реальности современный темп жизни иной раз не дает новоиспеченной мамочке целиком и полностью отдаться счастью материнства. 

Постоянная напряженность, совмещенная с огромным чувством ответственности, не дают расслабиться, а усталость из-за недосыпания еще больше усугубляет твое состояние. Ощущение своего бессилия разочаровывает и опускает руки.

Остановись, расслабься, успокойся – все хорошо! Ты – мама, ты – умница, ты – красавица, ты - лучшая! Всегда говори себе эти простые слова. Отложи все плохие мысли в сторону, тебе нужны только положительные эмоции. Не бери на свои хрупкие плечи непосильную нагрузку.

Изучи наши советы, они непременно облегчат жизнь:

  1. Малыш выражает свои эмоции с помощью плача. Извини, но по-другому он не умеет. Если он сухой, сытый и у него ничего не болит, то будь спокойна – он просто хочет общаться! Со временем ты научишься различать виды плача малыша, определяя, что ему необходимо.
  2. Если у тебя случилась неудача с грудным вскармливанием, не отчаивайся, ведь сейчас такой большой ассортимент молочных смесей. За тобой остается только выбор производителя и ценовой категории, но здесь важно не ошибиться, у деток часто бывает аллергия на смесь. Путем проб и ошибок у тебя получится подобрать подходящую смесь для малыша. С подгузниками все намного проще, хотя аллергия на них тоже бывает. Останови свой выбор на подгузниках из мягкого и хорошо впитывающего материала, а также обрати внимание на резиночки – они не должны резать и давить.
  3. Усталость, нехватка сил на выполнение домашних дел, а еще ведь идти гулять с ребенком на улицу! Не унывай! Подруги, бабушки и дедушки всегда будут рады тебе помочь. Не стесняйся просить о помощи, будь то уборка в квартире, либо прогулка с малышом. Не забывай подключать супруга к совместному уходу за малышом. Конечно, не все мужчины охотно занимаются ребенком, но если поговорить и объяснить, что ты сильно устаешь и ничего не успеваешь, он обязательно поймет, и будет помогать.
  4. Пища для новоиспеченной мамочки имеет особое значение, да и усталого после работы папу тоже необходимо баловать. Твое питание должно быть сбалансированным и содержать большое количество витаминов. В то же время не стоит налегать на продукты богатых химией, сладкое, мучное, острое и жареное. Все это неблаготворно скажется на животике младенца. Готовь простую и быструю пищу. Особенно в первое время, пока ребенок совсем мал. Со временем ты сможешь начинать включать в свой рацион более сложные блюда.
  5. Отношения с мужем также имеют немаловажное значение. Не стоит по каждому поводу и без него ныть и мямлить. Подумай, ведь ему, как и тебе, нелегко, он также как и ты устает и нуждается в понимании и ласке. Будь внимательна к своей половинке и ни в коем случае не загоняй его под свой каблук. Постоянное держание мужчины около своей юбки дает только противоположный эффект. Статистика гласит о том, что большинство браков распадается именно из-за этого. Дай ему отвлечься, пусть общается с друзьями, но только без тебя. Мужчине это помогает снять стресс и расслабиться. Для тебя ведь важны здоровые взаимоотношения в семье!
  6. Находи время на себя и свои любимые дела. Все это поможет немного отвлечься и получить приятные эмоции. Читай, вяжи, вышивай крестиком, пой, занимайся гимнастикой (обязательно, ведь тебе необходимо привести свое тело в форму), делай маски для лица или просто приляг и посмотри фильм. Кажется, что это все нереально, нет – вполне! Подумай сама, ведь есть даже такие мамочки, которым еще и работать сидя дома приходится. Делай выводы!

Спустя некоторое время ты обязательно научишься планировать свой день. Сможешь больше времени уделять себе - своей внешности, увлечениям и занятиям любимыми делами, будь то просмотр интересных фильмов или занимательное хобби. Самое главное не нервничать и всегда уметь находить лучшее даже в самом худшем!

2015 - 2018 гг. © Счастливые детки
Онлайн: 20 гостей, 0 участников
Яндекс.Метрика
Сайт разработан Веб-студией InetDomik.ru